GAに行ってみよう（近畿）
ギャンブル依存症の香月です。
本日はGA近畿地区の情報を掲載したいと思います。
| グループ名 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＜滋賀＞ 東近江 Replay グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 東近江 19:00～20:00 |
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| ＜滋賀＞ 大津 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 浜大津 19:45～20:45 |
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| ＜京都＞ 京都 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 松原通 15:00～16:00 |
毎週 西ノ京 19:00～20:00 |
毎週 東山 19:30～20:30 |
毎週 五条 19:00～20:30 |
毎週 七条大宮 18:00～19:00 |
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| ＜京都＞ 伏見 アムール グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 伏見 19:30～20:30他 |
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| ＜京都＞ 乙訓 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 長岡京 10:00～11:00 |
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| ＜奈良＞ 奈良 コンパス グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 奈良 10:15～11:45 |
毎週 奈良 19:15～20:45 |
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| ＜奈良＞ 橿原 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 橿原 19:00～20:30 |
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| ＜大阪＞ 池田 ｺﾝﾃｨﾆｭｰ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 池田 20:00～21：15 |
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| ＜大阪＞ 大阪 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 東淀川 14:00～15:30 |
毎週 堺 19:00～20:00 |
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| ＜大阪＞ 鶴橋 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 鶴橋 18:00～19:30 |
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| ＜大阪＞ 寺田町 オーシャン グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 寺田町 19:00～20:15 |
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| ＜大阪＞ 大阪オアシス グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 福島 17:30～18:30 |
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| ＜大阪＞ ビリーヴ 東大阪 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 布施 19:30～20:45 |
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| ＜大阪＞ 河内松原 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 河内松原 19:30～20:30 |
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| ＜兵庫＞ 川西 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 川西 12:00～13:00 |
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| ＜兵庫＞ 西宮 ハピネス グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 西宮 18:00～19:30 |
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| ＜兵庫＞ 芦屋 アルマ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 芦屋 10:30～12:30 |
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| ＜兵庫＞ 神戸 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 兵庫 15:00～17:00 |
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| ＜兵庫＞ 新明石 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 明石 19:00～20:30 |
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| ＜兵庫＞ 姫路 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 姫路 18:30～19:30 |
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| ＜和歌山＞ 和歌山 新宮くまの グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１ ・３週 新宮 19:00～20:30 |
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| ＜和歌山＞ 和歌山 なごみ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 和歌山 19:00～20:30 |
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| ＜和歌山＞ 和歌山 有田みかん グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 有田 15:00～16:30 |
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| ＜和歌山＞ 和歌山 紀南 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 田辺 19:00～20:00 |
大阪・京都は比較的開催グループが多いです。
特に京都グループは市内に5か所と大変通いやすいと思います。
近隣県が近い方は、都合が会う日、時間帯にそちらを訪れてもいいかもしれません。
滋賀県は２か所と少ないですが、京都よりにお住まいの方は東山グループなどに足を運んでみてはいかがでしょうか？
引用サイト
全国の会場／近畿地区-ＧＡ日本ホームページ (gajapan.jp)
私自身、そしてギャンブル依存症の方々の生活がよりよくなることを願っております。
GAに行ってみよう（東海中部・北信越）
ギャンブル依存症の香月です。
少しバタバタしていたせいで更新が遅れましたが、前回の続きGAの拠点を掲載したいと思います。
| グループ名 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＜静岡＞ 東海 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 沼津 14:30～16:00 |
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| ＜静岡＞ 静岡 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 静岡 19:30～21:00 |
毎月 第２ ･４週 浜松 19:00～20:30 |
毎週 磐田 19:00～20:30 |
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| ＜静岡＞ 富士 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 富士 19:00～20:30 |
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| ＜静岡＞ 遠州 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 浜松広沢 18:30～19:30 |
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| ＜長野＞ 信州上田 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 上田 19:00～20:30 |
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| ＜長野＞ 松本 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 島内 19:30～21:00 |
毎週 松本 19:00～20:30 |
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| ＜長野＞ 長野 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 長野 19:00～20:30 |
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| ＜新潟＞ 長岡 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 長岡 19:30～21:00 |
毎週 長岡 19:30～21:00 |
毎週 長岡 19:30～21:00 |
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| ＜新潟＞ 新発田 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１・ ２・４週 新発田 11:00～12:00 |
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| ＜新潟＞ 新潟 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 三条 19:30～21:00 |
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| ＜新潟＞ 新潟 八千代 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 八千代 19:00～20:30 |
毎週 八千代 19:30～20:45 |
|||||
| ＜富山＞ TSURUGI グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 山王町 17:00～18:30 |
毎月 第２ ・４週 小泉町 15:00～16:30 |
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| ＜石川＞ 野々市 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ･４週 野々市 10:00～12:00 |
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| ＜福井＞ 福井勝山 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 勝山 19:00～20:30 |
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| ＜福井＞ 未来福井 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 光陽 19:00～20:30 |
毎月 第１ ・３週 武生 19:00～20:30 |
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| ＜岐阜＞ 鵜沼 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 鵜沼 19:30～20:30 |
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| ＜岐阜＞ 岐阜 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１ ・３週 岐阜 19:00～20:30 |
毎週 笠松 19:30～21:00 |
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| ＜愛知＞ 名古屋 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 名城 14:30～16:30 |
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| ＜愛知＞ 名古屋 めぐみ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１ ・３週 若林 19:30～20:30 |
毎週 名城 19:00～20:30 |
毎週 前浜 15:00～16:00 |
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| ＜愛知＞ 栄 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 栄 10:00～11:30 |
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| ＜三重＞ 三重 New Life グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ･４週 志摩 15:00～16:00 |
新潟グループの開催が多いのは、パチンコ店の多さと関係しているのでしょうか？
新潟はパチンコ屋のイベントが定期的に開催されている地区なので、もしかしたら依存症者も他県と比べて多いかもしれません。
その分、GAグループも力をいれているのかどうか、詳しくは現地の方々に聞いていただけたらと思います。
まずは1度足を運んでみてください。
次回、近畿地区の掲載を致します。
引用サイト
ＧＡ日本インフォメーションセンター＜ＪＩＣ＞ホームページ (gajapan.jp)
私自身、そして依存症者の方々の人生がよりよくなることを願っております。
GAに行ってみよう（関東）
ギャンブル依存症の香月です。
昨日に引き続き、今日はGA関東地区の情報を掲載します。
| グループ名 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＜茨城＞ ふらっと水戸 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 赤塚 10：00～12：00 |
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| ＜茨城＞ 牛久 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 牛久 20:00～21:30 |
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| ＜栃木＞ 栃木 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 宇都宮西 14:00～15:30 |
毎週 宇都宮東 20:00～21:15 |
毎月 第１週 小山 19:00～20:30 |
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| ＜栃木＞ 宇都宮 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 宇都宮中央 19:00～20:30 |
毎週 宇都宮東 13:30～15:00 |
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| ＜群馬＞ まえばし グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 前橋 14:00～15:30 |
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| ＜群馬＞ たかさき グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 高崎 19:30～21:00 |
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| ＜群馬＞ いせさき グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２・ ４・５週 桐生 19:00～20:00 |
毎月 第１ ・３週 伊勢崎 19:00～20:00 |
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| ＜埼玉＞ 大宮 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 大宮 19:00～20:30 |
毎週 大宮西 19:00～20:30 |
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| ＜埼玉＞ 武蔵浦和 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 武蔵浦和 10:00～11:30 |
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| ＜埼玉＞ 春日部 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 春日部 19:20～20:50 |
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| ＜埼玉＞ 武蔵野 東上 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ・４週 北朝霞 18:00～19:30 |
毎週 北朝霞 19:30～21:00 |
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| ＜埼玉＞ かわぐち グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 川口 19:15～20:45 |
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| ＜千葉＞ かずさ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 茂原本納 14:15～15:45 |
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| ＜千葉＞ そが グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 蘇我 10:15～12:00 |
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| ＜千葉＞ Costa 稲毛 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 美浜 19:15～20:45 |
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| ＜千葉＞ かしわ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 柏 16:00～17:30 |
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| ＜千葉＞ ちば 八千代 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ・４週 八千代台 19:15～20:45 |
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| ＜千葉＞ ステップ 津田沼 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１ ～４週 津田沼 19:30～20:45 |
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| ＜千葉＞ トリムタブ 船橋 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 船橋 19:15～20:45 |
毎月 第１ ・３週 西船橋 19:00～20:30 |
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| ＜千葉＞ まつど グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 松戸 14:30～16:00 |
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| ＜千葉＞ ちば グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 本八幡 10:15～12:00 毎週 本八幡 女性 13:15～14:30 |
毎月 第１週 本八幡 女性 14:15～15:30 |
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| ＜千葉＞ 行徳 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 行徳 10:00～11:30 |
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| ＜東京＞ 王子 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 岸町 19:00～20:30 |
毎週 梶原 18:40～19:40 |
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| ＜東京＞ 江戸川 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 葛西 13:30～15:00 |
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| ＜東京＞ 北千住 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 北千住 19:15～20:45 |
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| ＜東京＞ メトロ ポリタン グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 入谷 18:00～19:30 |
毎週 入谷 19:00～20:00 |
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| ＜東京＞ 東京中央 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 茅場町 20:00～21:00 |
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| ＜東京＞ キーストン 青山 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 赤坂 19:30～21:00 |
毎週 兜町 19:30～20:30 |
|||||
| ＜東京＞ 新宿 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１・ ３・５週 四ツ谷 13:30～15:00 |
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| ＜東京＞ 西新宿 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 西新宿 19:00～20:30 |
||||||
| ＜東京＞ 高田馬場 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 大久保 20:00～21:30 |
||||||
| ＜東京＞ 池袋 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 西池袋 15:00～16:30 |
||||||
| ＜東京＞ 原宿 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 駒場 10:00～11:30 |
毎週 駒場 19:00～20:30 |
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| ＜東京＞ 中野 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 中野 19:00～20:30 |
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| ＜東京＞ 都南池上 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 池上 20:00～21:30 |
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| ＜東京＞ 三鷹 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 三鷹 19:00～20:30 |
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| ＜東京＞ 西東京STEP グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 柳沢 19:30～21:00 |
毎週 秋津 15:00～16:30 |
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| ＜東京＞ 昭島 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 昭島 19:30～21:00 |
毎月 第２ ・４週 府中 19:30～21:00 |
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| ＜東京＞ 町田 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 東林間 18:15～19:45 |
毎週 町田 19:00～20:30 |
毎月 第２ ・４週 八王子 19:00～20:30 |
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| ＜東京＞ 東京女性 ミーティング （府中） 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２週 府中 18:00～19:00 |
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| ＜神奈川＞ かわさき グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 川崎 19:00～20:30 |
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| ＜神奈川＞ 溝の口 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 溝口 10:00～11:30 |
||||||
| ＜神奈川＞ 登戸 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 登戸 19:00～20:30 |
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| ＜神奈川＞ フリーダム グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 桜木町 19:00～20:30 |
毎週 あざみ野 10:15～11:45 |
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| ＜神奈川＞ 京浜 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 鶴見 19:00～20:00 |
毎週 新子安 19:00～20:30 |
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| ＜神奈川＞ 横浜 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 星川 19:00～20:30 |
毎週 関内 18:45～20:15 |
毎週 高島 19:00～20:30 |
毎週 山下町 19:00～20:30 |
|||
| ＜神奈川＞ ほどがや グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 鶴ヶ峰 19:00～20:30 |
||||||
| ＜神奈川＞ 横浜 ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 弘明寺 19:30～20:30 |
毎週 南太田 19:00～20:30 |
|||||
| ＜神奈川＞ 新杉田 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 新杉田 19:00～20:30 |
||||||
| ＜神奈川＞ あさひ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 三ツ境 19:00～20:30 |
||||||
| ＜神奈川＞ 横浜 ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 金沢文庫 19:00～20:30 |
毎週 屏風ヶ浦 19:00～20:30 |
|||||
| ＜神奈川＞ 相模原 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 相模原 19:30～21:00 |
||||||
| ＜神奈川＞ 相模原 ｵｰﾌﾟﾝｳｪｲ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 相模原 富士見 19:00～20:30 |
||||||
| ＜神奈川＞ やまと グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 桜丘 17:50～19:20 |
毎週 大和 19:40～21:00 |
|||||
| ＜神奈川＞ 大船 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 大船 19:00～20:30 |
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| ＜神奈川＞ 神奈川女性 ミーティング （横浜） 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１・ ３・５週 横浜 19:00～20:30 |
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| ＜神奈川＞ 神奈川女性 ミーティング （星川） 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ・４週 星川 13:30～15:00 |
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| ＜山梨＞ BRAVE山梨 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 甲州 19:00～20:30 |
毎週 大月 19:00～20:30 |
毎週 甲州 19:00～20:30 |
||||
| ＜山梨＞ 山梨武田 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 甲府西 19:00～20:30 |
毎週 富士吉田 19:00～20:30 |
毎週 甲府北東 19:00～20:30 |
||||
| ＜山梨＞ 甲府 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 丸の内 19:00～20:30 |
毎週 甲府 19:00～20:30 |
毎週 住吉 19:00～20:30 |
||||
| ＜山梨＞ 山梨Unity グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 甲府南西 19:00～20:30 |
毎週 昭和町 19:00～20:30 |
|||||
| ＜山梨＞ 南アルプス グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 八田 20:00～21:15 |
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| ＜山梨＞ 韮崎 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 甲府青沼 19：00～20：30 |
毎週 韮崎 19：00～20：30 |
毎週 甲府青沼 19：00～20：30 |
人口が多いだけあって、東京、神奈川の会場は非常日多いですね。
これだけ開催が多ければ、近い地区を行っても週に3回くらいは行けるのではないでしょうか。
もちろん、無理する必要はありません。
GAに強制力はありません、自分で行くかどうかです。
基本的には夜に開催されますが、主婦や午前しか予定が取れない方のためにも、午前開催されている地区もありますので、事前に情報を見て参加していただければと思います。
引用サイト
全国の会場／地区選択-ＧＡ日本ホームページ (gajapan.jp)
私自身、そしてギャンブル依存症で悩む方々の人生がよりよくなることを願っております。
GAに行ってみよう（北海道・東北）
ギャンブル依存症の香月です。
ひとつ前の記事でGAについてご紹介いたしました。
自分の住んでいる場所でGAは開催されているのだろうかと、疑問に思われた方のために、会場情報を記載しておきます。
今回は北海道・東北地方編。
| グループ名 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＜北海道＞ オホーツク 北見 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 北見 19:00～20:30 |
||||||
| ＜北海道＞ 釧路 ぬさまい グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 釧路 19:00～20:00 |
||||||
| ＜北海道＞ 帯広 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２ ・４週 帯広 13:30～15:00 |
毎月 第１・ ３・５週 帯広 19:00～20:30 |
|||||
| ＜北海道＞ 浦河 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 浦河 18:30～20:00 |
毎週 浦河 18:30～20:00 |
|||||
| ＜北海道＞ 千歳 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 千歳 19:00～20:45 |
||||||
| ＜北海道＞ 札幌もいわ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 東札幌 19:10～20:30 |
毎週 東札幌 19:10～20:30 |
|||||
| ＜北海道＞ 札幌北１条 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 札幌 北１東６ 19:00～20:30 |
毎週 大通 西２０ 19:00～20:30 |
|||||
| ＜北海道＞ 札幌すずらん グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 大通西５ 18:30～20:30 |
||||||
| ＜北海道＞ 苫小牧 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 苫小牧 18:00～19:30 |
||||||
| ＜北海道＞ 小樽雪灯り グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 小樽 18:45～20:00 |
||||||
| ＜北海道＞ はこだて グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 函館 15:00～16:30 |
||||||
| ＜青森県＞ 青森 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 青森 18:30～20:30 |
||||||
| ＜岩手県＞ 盛岡 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第３週 盛岡 19:00～20:30 |
||||||
| ＜秋田県＞ 広面 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 鬼頭 19:00～20:30 |
毎週 釣瓶 19:00～20:30 |
|||||
| ＜宮城県＞ 仙台 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 仙台 10:00～12:00 |
毎週 仙台 18:30～20:00 |
|||||
| ＜宮城県＞ みやぎ グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 仙台 19:15～20:45 |
||||||
| ＜山形県＞ 山形 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 山形 19:00～21:00 |
毎週 山形 20:00～21:30 |
|||||
| ＜福島県＞ ふくしま グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第１ ・３週 曽根田 19:15～20:45 |
毎週 大町 19:15～20:45 |
|||||
| ＜福島県＞ 郡山 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎月 第２週 郡山女性 19:30～20:30 |
毎週 郡山 19:00～20:30 |
毎週 郡山 19:00～20:30 |
||||
| ＜福島県＞ 会津 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 会津若松 19:15～20:45 |
||||||
| ＜福島県＞ 白河 グループ 今月の予定 来月の予定 |
毎週 白河 19:00～20:30 |
毎週 白河 14:00～15:30 |
北海道となると移動が少々大変かもしれませんので、自分の一番通いやすい地域を選んで継続した方がモチベーションもあがると思います。
福島県は開催会場が多いので、余裕のある方は２つ３つ行ってみた方が効果はあると思います。
GAメンバーの中には、旅をしながら全国のGAに参加されている方もいらっしゃいます。
資金力がないとできませんが、そうやってギャンブルをやめたいと願っている姿勢を私も見習わなければならないと感じました。
開場時間、開催日は稀に変更がございます。初めての方はあらかじめ問い合わせていくことをお勧めします。
引用サイト
私自身、そしてギャンブル依存症で悩む方々の人生がよりよくなることを願っております。
GA（ギャンブラーズアノニマス）
ギャンブル依存症の香月です。
ギャンブル依存症でお悩みの皆様、GAという言葉を聞いたことはありますか？
タイトルにもありますが、GAとは正式名称をギャンブラーズアノニマスといいます。経験と力と希望を分かち合って共通の問題を解決し、ほかの人たちもギャンブルの問題から回復するように手助けしたいという共同体です。
ギャンブルをやめたいという願いがあれば、誰でも参加することは可能です。
私が参加していたGA（某グループ）の中には、GAに参加しながらギャンブルをやめる気がないと主張していた方もいらっしゃいましたが、基本的には皆やめたいという思いを持って参加されます。
たいてい、ギャンブル依存症とネットで調べたり、精神科に行ったときに主治医に勧められることで知ることがほとんどだと思いますが、実際、どんなことをしているのか、簡単にご紹介したいと思います。
ただ、GAで話したことや聞いたことは外部に漏らさないというのがルールですので、他人の話や内容は触れないことにします。外では話さないというルールが守られているからこそ、自分の思いや経験を話しやすい環境だということを理解していただければと思います。
客観的にGAを紹介しても、実態が見えないと思いますので、今回は私の経験をもとに主観的に紹介したいと思います。
学生の頃、初めて親に連れられて参加したGAミーティング。会場は静まり返っており、中に入るとチェア（進行役）の方が暖かく迎え入れてくれました。そのときに、GAは（アノニマス：匿名）だということを伝えられ、ニックネームを決めるように言われました。
確か、【マル】というニックネームで参加したのを覚えています。
時間になると、チェアの方が進行を始めます。初参加のメンバーがいる日は、歓迎の言葉（拍手・握手）のような形で迎えてくださり、専用のテキストブックを読みます。軽いルール説明や、団体の目的を紹介したりという内容です。
（なんや、ちょっと怪しい雰囲気やな……）
これが率直な感想でした。
ミーティングの種類はいくつかあって、テーマミーティング、ステップミーティング、伝統ミーティング、バースデーミーティングなどなど。
初参加はテーマミーティングでした。
チェアの方がテーマを決めて、それについて分かち合いをするというミーティングです。チェアの方が先に話をされたい方、という風に周囲に確認を促します。誰もいなければ、大体チェアの方から話が始まります。
ミーティングは言いっぱなし、聞きっぱなしがルールです。
他人が話しているときに口を割ってはいけません。ただ、黙って聞く、これが鉄則なのです。
チェアの話が終わると、ランダム、もしくは席順に順番が回ってきます。このとき、初参加の場合、たいていチェアの方から最後の方によかったら話されませんか？ という提案があります。
いきなり振られるというケースは見たことがないです。仮に、ＧＡは自分に話を振られてもパスできるというルールがあります。参加してみたものの、今日は話す気分になれないという場合は、ぜひパスしてください。
最初からうまく話せる人はいないので、皆暖かい目で見守ってくださる（寝る人もいるよ）ので、思いのままに話せばいいと思います。
初めてのミーティングでは、自分の経歴やギャンブル依存について話した記憶があります。数年前なので、内容は忘れましたが……。
時間になると、もしくは全員に回ると、チェアがミーティングを閉めます。そのときに、初参加のメンバーには赤色のキーチェーンが渡されます。ギャンブルをやめて1日目を踏み出したという称号です。
それが1ヶ月、3ヶ月と続いていくと他の色のキーチェーン、或いはメダルがもらえたりします。
残念ながら、年単位でやめると貰えるメダルを筆者は獲得したことはございませんが……。どうしてもスリップ（ギャンブルをすること）してしまうときがあるので。
最後に、締めの言葉でミーティングは終了です。
終わってからも、一歩外に出れば他人同士、本名も知らない相手なので、干渉したりプライベートなことを聞かれたりすることはありません。
次も来てね、みたいなことを言われて終了です。
（なんか、宗教くさいな……）
これも、初めての印象でした。
ただ、何回も行ってるとそんなことは思わなくなり、やめようという思いが勝ってきます。他のメンバーの苦しみや、思いが、自分にも共感できるからです。
1回行って終わる人がほとんどですが、何回も繰り返し参加することによって、ギャンブル依存を止めることができます。もちろん、ギャンブルがしたいと思うことも日常的にはあるのですが、ＧＡに参加しているだけで、心にブレーキがかかります。
くじけずに、長期的に参加することで圧倒的に効果は上がります。
メンバーの中には、やけに親しそうな方々もいらっしゃいますが、大体同じ施設からの参加者や、施設つながりで顔見知りの人たちが参加されていることが多いので、無理にそこに加わる必要はありませんし、仲良くなる必要もありません。自分がギャンブルをやめれたらいい、そう思って臨むことが何より大事です。
今回、ＧＡを紹介させていただきましたが、もう少し詳しい話を知りたいという方はぜひお声掛けください。
LuiRui138ss@outlook.jp
仕事の都合で、私も最近はまったく参加できていないのですが、落ち着いたらまたＧＡに行きたいと思ってます。
私自身、そして依存症者の方々の生活がよりよくなることを願っております。
ギャンブルからの回復（筆者父の話）
ギャンブル依存症の香月です。
筆者は学生の頃にギャンブルにはまり、借金を作って中々依存症から抜け出せない毎日を送っているのですが、そもそも、私がギャンブル依存症になったときに初めて知った事実。
実は筆者の父親も過去にギャンブル依存症だったのです。
我が家は決して裕福ではなく、どちらかといえば貧相な生活をしておりました。それが当たり前だと思っていたので、何とも思わなかったのですが、どうして母は一生懸命働いているのだろう？ 私がまだ幼稚園の頃から、ずっと、朝から晩まで。それだけがずっと疑問でした。
ご飯はいつも作り置き、温めて食べてねとメモ書き。
小学生ながら家事全般をこなし、弟の面倒を見るという小学生ライフを送っていました。
その裏に隠された事実を知ったのは高校生のときです。
母親の口から、実は父親が昔友人に騙されて詐欺にあってから、我が家はその借金を返済するのに必死だと。それで母親も働いていたのだと初めて知りました。そのときは何も疑わなかったです。
ふと、母の口から自己再生という言葉を聞いたのをおぼえています。
借金の減額、その代わり決まった期日に絶対に振り込まなければならないと。金銭はすべて母が管理していました。
しかし、それはあくまで我々子供に対して表向けの事実。というより、母も実際のところは知らなかったみたいです。ずっと詐欺の被害だと思っていたそうです。
実際は、父はギャンブルが大好きで、作った借金のほとんどはギャンブルが原因だったのです。
母がそれを知ることになったのは、私がギャンブル依存症で、まるで父と同じような行動をすると分かってからでした。
母には父、子、ともに大変悲しい思いをさせています。
いつか埋め合わせをしたいと思っていますが、私のギャンブル依存症からの回復はまだまだ先の話になりそうです。
一方、父は債務整理をしてからギャンブルから縁を切りました。私が小学校高学年くらいのときからだそうです。御小遣い制、母が管理、ぜいたくはしない、それを何十年続けているうちに、ギャンブルをしたいという欲求がなくなったようで、おかげさまで私や兄妹の大学に行く学費を納められるくらいの貯金ができたそうです。
なぜ、父は回復できたのか、私には理解できません。
誰かに助けを求めたわけでも、何かのミーティング、セミナーに参加したわけでもありません。ただ、父は己の意志で乗り越えたのでしょう。
私は施設にいましたが、周囲のギャンブル依存症者の中に自力回復者は1人もいませんでした。父のようなケースは非常に珍しいそうです。
そのせいで、私は父のように自力で治せると思って問題を先延ばしにしてきたのですが、親子といっても一人の別の人間。回復のプロセスは決して同じではないということに気づかされた、だから自分で行動したというわけなのです。
今、自力でなんとかなると思われているギャンブル依存症の方々へ、確かに強固な意志、決意があれば依存症から回復することができるでしょう。ただ、それができているならば、今まさに、自分は依存症ではないということも認識してほしいです。
回復に膨大な時間がかかる、それが依存症というものです。
一人で悩まずに、相談できる相手を見つけてください。
LuiRui138ss@outlook.jp
私自身、そして依存症者の方々の人生がよりよくなることを願っております。
依存症はほかに代替する可能性も
ギャンブル依存症の香月です。
依存症という言葉を聞いて、思い浮かべるのはアルコール？ 薬？ ギャンブル？
依存症として挙げられているものは複数あります。
・酒（アルコール）
・薬物
・ギャンブル
・ゲーム
・買い物
・クレプトマニア
・人
・SEX
・摂食
様々な依存で悩んでいる方々が、私の通う施設にいました。
自分のもつ依存を止めている間、意外と他の依存に移りやすいと施設でスタッフに言われました。
私の場合、ギャンブル依存症ですので、特にゲームや買い物には気を付けるように言われたのを覚えています。また、運動が好きなので毎日5キロ以上走っていたのですが、ランニングも一種のアッパー効果があるといわれ、やりすぎると脳によくない、より強い刺激を依存を誘発してしまう可能性があるとして、そこそこにするように言われました。
ランニングもだめなの？
最初はそう思いましたが、ADHDの私は何かに熱中するととことんまでやってしまうことがあるので、ずっと追い込んでいれば危険だという意識は持つようになりました。
マラソン選手や、減量を強いる過酷なスポーツを続けてきた人は、引退後、依存症になる人が多いです。
私の周りにも、元マラソンランナーでクレプトマニア（窃盗）やギャンブル依存症の方々は数人いました。
一般の方々からしてみれば考えられない話かもしれませんが、万引きをすることが快楽になってやめられないという依存症も存在するので。
もちろん、警察に自分の症状を言ったところで、罪は免れません。それを許してしまうと誰もかれもクレプトを利用してやりたい放題の世の中になることは目に見えています。
本人からすると理解してもらえないのは非常に心苦しいことだと思います。ギャンブルやゲームをやりすぎても時間とお金を失うだけですが（犯罪につながる可能性も多々ある）、クレプトは社会的に処罰を受けることになるのですから。
財布にお金はある、払うのが惜しいわけではない。
その行動、スリルが、やめられないという厄介な行動嗜癖です。まだまだ認知されていないので、回復する方法はクレプトマニアどうしでミーティングをして思いを共感するか、ほかのアディクショングループに参加してミーティングを繰り返すしかないでしょう。
この記事を読んでくださっている方々はほとんどがギャンブルでお悩みの方だと思います。
しかし、自分はギャンブル以外は大丈夫だと油断してはいけません。
お金を失い、食べるものがなくなり、つい、コンビニで万引きをしてしまったことがきっかけにそれが依存となって抜け出せなくなるかもしれない、まずはギャンブル依存を直すことが生活を健康的なものに戻すことだと……。
頭ではわかっているんですけど、そういう方々ばかりだと思います。
分かっているなら、考えているなら、向き合えたなら、行動すべきです。
LuiRui138ss@outlook.jp
私やギャンブル依存症の方々の人生が、いまよりもよくなることを願っています。
